Sol e calor intenso marcam o fim de semana na Baixada Santista; veja a previsão

Calor intenso marca o fim de semana em Santos Divulgação/Carlos Nogueira/Prefeitura de Santos O fim de semana nas cidades da Baixada Santista deve ser marcado...

Calor intenso marca o fim de semana em Santos Divulgação/Carlos Nogueira/Prefeitura de Santos O fim de semana nas cidades da Baixada Santista deve ser marcado por altas temperaturas. A previsão é que o calor e o sol permaneça até segunda-feira (12), ideal para quem quer curtir os dias de verão nas praias da região. Segundo a Prefeitura de Santos, no sábado (10), os termômetros podem chegar a 35°C. Já no domingo (11), o calor se intensifica, com máxima prevista de até 38 °C, sendo o dia de maior pico de calor. ✅Clique aqui para seguir o canal do g1 Santos no WhatsApp. Na segunda-feira (12), a temperatura deve diminuir um pouco, com máxima em torno de 34°C. As chances de chuva voltam a aumentar na região a partir de terça-feira. Veja os vídeos que estão em alta no g1 Orientações Nesta época do ano, alguns cuidados são essenciais. Segundo a médica Andressa Rezende, da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), pequenas atitudes ajudam a garantir saúde e bem-estar durante o verão. Confira abaixo: Hidrate-se ao longo do dia, bebendo bastante água, com atenção redobrada para crianças, idosos e pets. Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas e açucaradas. Prefira refeições leves, como frutas, verduras e legumes, e evite alimentos que não estejam refrigerados. Pratique atividades físicas e passeie com os pets preferencialmente antes das 10h e após as 17h, evitando o contato com pisos quentes. Use protetor solar diariamente, aplicando a cada duas horas em exposição direta ao sol e após entrar na água. Utilize chapéus, roupas leves e óculos escuros com proteção UV. Fique atento aos sinais de desidratação, como sede intensa, boca seca, cansaço, tontura e dor de cabeça, e procure atendimento médico se necessário. VÍDEOS: g1 em 1 minuto Santos N